Йога-студия работает с 9.00 - 21.00.
Занятия ведут опытные инструкторы.
Проводятся занятия в направлениях:
Йога23, Хатха-Йога, Дзен, Калланетик, Пилатес, Бодифлекс, BodyBalet
Так-же проводятся медитативные техники, выездные семинары, тренинги.
Студия работает с удобным расписанием и гибкой системой абонементов.
Методика, которую мы предлагаем –это постоянно развивающаяся система, которая поможет достичь всего, что необходимо для человека, живущего в динамичном и меняющемся современном мире:
- избавиться от проблем со здоровьем,
-повысить уровень жизненного тонуса,
- разрешить психологические проблемы
-вернуть состояние беспричинной Радости, т.е. ничем не обусловленного Счастья, то, что дано нам с нашим Рождением!
Сегодня более чем когда бы то ни было, становится важным то, чтоб мы включали в нашу ежедневную жизнь практики, которые способствуют нашему здоровью и духовному росту.
Когда мы решаем наполнить свою жизнь йогой, это означает, что мы хотим изменить сам образ жизни. В этом путешествии нам предстоит освоить немало интересного, многому научиться.
Предлагаем вам освоить ценные практики йоги. Они обогащают наш духовный мир, положительно влияют на ментальное и физическое здоровье.
Состояние окружающей среды, стрессы, возникающие в связи с ростом населения и его требованиями к природным ресурсам - все это является признаками того критического состояния, с которым мы встречаемся в своей жизни
Напряжение современной жизни может приводить к физическим расстройствам и заболеваниям, так как в погоне за материальным успехом мы зачастую пренебрегаем состоянием своего организма, а ее стрессы могут вызывать и психологические страдания.
Йога же помогает объединить психологический и физический планы, давая ощущение внутреннего и внешнего равновесия – того, что мы называем выравненностью.
Знакомство с йогой самый лучший способ обратить внимания на себя и свою ежедневную жизнь. Результаты не заставят себя ждать. После занятий вы станете более энергичными, живыми и более открытыми. Почувствуете себя здоровее не только физически, но и душевно.
Йога помогает нам обрести такую свободу, которая освободит нас от боли, и также помогает ощутить свою силу и энергию и освободить нас от страхов, от раздражительности ощущения того, что мы одиноки.
Йога дает нам ощущение связи – с самим собой, с ритмами своего тела, с нашим дыханием.
Другими словами, чтобы изменить окружающий нас мир, необходимо, прежде всего, измениться самим.
Йогой могут заниматься все!
Если не верите, убедитесь сами: ЭЛИТ– ЦЕНТР «ЕКСТРИМ» ул.Победы 47а, тел.25-65-48